home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mtbiker_matej52 • 11. januára 2023 o 19:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Makuri 40 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,4 km
schedule Čas
01:19:05
landscape Nastúpané
315 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 55,7 km/h
Výkon 179 W 755 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 809 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mtbiker_matej52 • Predvčerom o 8:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,3 km
schedule 01:20:06
landscape 98 m
mtbiker_matej52 • 2. mája 2025 o 9:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 17,1 km
schedule 01:46:04
landscape 603 m
mtbiker_matej52 • 2. mája 2025 o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:37:42
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:18:27
30,7 km/h
30,7 km/h 178 W 153 bpm 54:42
44,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:34
41,1 km/h
41,1 km/h 269 W 165 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 06:44
22,4 km/h
22,4 km/h 192 W 156 bpm 03:56
38,3 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 10:45
23,5 km/h
23,5 km/h 176 W 155 bpm 06:44
37,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up