home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubos76 • 11. januára 2023 o 19:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Makuri 40 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,1 km
schedule Čas
01:24:04
landscape Nastúpané
320 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 59,7 km/h
Výkon 153 W 591 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 743 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubos76 • 3. mája 2025 o 15:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 21,4 km
schedule 01:10:33
landscape 98 m
Lubos76 • Predvčerom o 9:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 84,2 km
schedule 02:48:59
landscape 255 m
Lubos76 • 2. mája 2025 o 10:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 57,5 km
schedule 03:05:13
landscape 1 014 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:19:06
30,5 km/h
30,5 km/h 159 W 134 bpm 54:42
44,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:32
43,7 km/h
43,7 km/h 280 W 135 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 07:29
20,1 km/h
20,1 km/h 150 W 137 bpm 03:56
38,3 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 10:45
23,5 km/h
23,5 km/h 159 W 138 bpm 06:44
37,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up