home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 10. januára 2023 o 18:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:02:45
landscape Nastúpané
32,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 22,5 km/h
Výkon 337 W 594 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 876 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Dnes o 8:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 17,2 km
schedule 01:25:33
landscape 128 m
erszo • Predvčerom o 11:36
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 2,6 km
schedule 00:47:58
landscape 0 m
erszo • Včera o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 94,8 km
schedule 03:15:50
landscape 492 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:22
11,2 km/h
11,2 km/h 342 W 155 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 09:09
11,2 km/h
11,2 km/h 338 W 150 bpm 03:58
25,8 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,86 km  0.5 %
 03:45
13,7 km/h
13,7 km/h 398 W 153 bpm 02:41
19,2 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 06:10
12,1 km/h
12,1 km/h 349 W 147 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 10:54
12,3 km/h
12,3 km/h 341 W 146 bpm 05:49
23,0 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 08:03
11,4 km/h
11,4 km/h 324 W 143 bpm 04:17
21,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:58
10,9 km/h
10,9 km/h 306 W 136 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 02:34
14,0 km/h
14,0 km/h 345 W 143 bpm 01:50
19,7 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 01:59
13,1 km/h
13,1 km/h 357 W 150 bpm 01:24
18,6 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:21
11,0 km/h
11,0 km/h 305 W 147 bpm 02:44
17,5 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 03:49
12,3 km/h
12,3 km/h 356 W 147 bpm 02:40
17,7 km/h
Small Danube Run Small Danube Run open_in_new
1,72 km  0.5 %
 09:29
10,9 km/h
10,9 km/h 330 W 142 bpm 06:13
16,6 km/h
Zo Stareho mosta pod Novy Zo Stareho mosta pod Novy open_in_new
0,97 km  0.3 %
 05:36
10,4 km/h
10,4 km/h 314 W 136 bpm 02:18
25,2 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 04:36
10,3 km/h
10,3 km/h 289 W 132 bpm 02:39
17,9 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up