home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
R91 • 12. januára 2023 o 19:09 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Beginning in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,5 km
schedule Čas
00:33:13
landscape Nastúpané
30,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,3 km/h 50,4 km/h
Výkon 187 W 341 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 357 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

R91 • Predvčerom o 19:00
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:09
landscape 0 m
R91 • Predvčerom o 5:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 8,9 km
schedule 00:18:46
landscape 34 m
R91 • Predvčerom o 14:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 9,1 km
schedule 00:20:12
landscape 68 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tempus Fugit TT Tempus Fugit TT open_in_new
17,54 km  0 %
 29:06
36,2 km/h
36,2 km/h 195 W 131 bpm 22:08
47,5 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:44
40,6 km/h
40,6 km/h 251 W 130 bpm 00:29
61,7 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 12:26
34,1 km/h
34,1 km/h 191 W 136 bpm 08:50
48,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up