home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 13. januára 2023 o 14:04 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Tour de Zwift 2023 | Stage 2 | Ride, Short on The Fan Flats in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,5 km
schedule Čas
00:32:04
landscape Nastúpané
48,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 40,2 km/h 59,7 km/h
Výkon 241 W 733 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 472 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Predvčerom o 18:29
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 100% FTP 30x 1min [ 300W ]

trending_up 49,5 km
schedule 01:20:18
landscape 79 m
Marcelusko • 7. mája 2025 o 7:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:34
landscape 0 m
Marcelusko • 5. mája 2025 o 13:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 06:26
40,9 km/h
40,9 km/h 247 W 138 bpm 05:29
48,0 km/h
The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
8,99 km  0.1 %
 13:15
40,7 km/h
40,7 km/h 251 W 144 bpm 11:53
45,4 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:15
53,5 km/h
53,5 km/h 680 W 161 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 07:07
42,6 km/h
42,6 km/h 276 W 153 bpm 06:23
47,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up