home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Andreas12 • 14. januára 2023 o 20:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Anaerobic Endurance 6x60sec in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,1 km
schedule Čas
01:12:14
landscape Nastúpané
96,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,3 km/h 50,3 km/h
Výkon 190 W 503 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 785 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • Včera o 11:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Gym

trending_up 0,0 km
schedule 01:27:01
landscape 0 m
Andreas12 • Včera o 18:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Moderate Polar Endurance Ride

trending_up 37,0 km
schedule 01:17:28
landscape 0 m
Andreas12 • Predvčerom o 18:38
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 01:35:20
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:22
36,4 km/h
36,4 km/h 189 W 133 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 09:05
33,4 km/h
33,4 km/h 191 W 134 bpm 06:23
47,5 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up