home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Michal.sedlak211 • 14. januára 2023 o 13:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike9. CK AB Sereď - 5ks 🚴🦾

dnešný tréning som mal mať 3 hodiny len došlo viac ľudí jak som čakal a takouto rýchlosťou som zvolil krátku trasu 😂😂😂. krasne počasie vyšlo 10 stupňov super makači.
Zóna 2 aeróbna - 160 min ( Z1 21%, Z2 42%, Z3 22%) účinnosť tréningu splnený ✅
sekundárny cieľ - avg cad 91 ✅
-- myWindsock Report --
Weather Impact: 8%
Headwind: 52% @ 2.5-9.2m/s
Longest Headwind: 01h 25m 9s
Air Speed: 46.2km/h
Temp: 4.5-8.3°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --　
👍 28.17 new kilometers
-- From Wandrer.earth

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
83,3 km
schedule Čas
02:36:25
landscape Nastúpané
133 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,9 km/h 48,3 km/h
Výkon 158 W 904 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 698 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C
directions_bike Bicykel: colnago V3

directions_bike Posledné aktivity bikera

Michal.sedlak211 • 27. apríla 2025 o 13:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike 006. CLNG - Zóna 2 Aeróbna Tepova

trending_up 89,5 km
schedule 03:38:06
landscape 266 m
Michal.sedlak211 • 20. apríla 2025 o 13:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk 045. WLK - 👨‍🍼💜 Kočikovanie no.18

trending_up 3,6 km
schedule 01:04:01
landscape 86 m
Michal.sedlak211 • 21. apríla 2025 o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_walk 046. WLK - 👨‍🍼💜 Kočikovanie no.19

trending_up 9,5 km
schedule 02:12:03
landscape 29 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šúrovce - Zavar Šúrovce - Zavar open_in_new
2,51 km  -0.1 %
 04:16
35,3 km/h
35,3 km/h 157 W 143 bpm 01:53
80,0 km/h
Zavar-Krizavany Zavar-Krizavany open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 01:08
32,0 km/h
32,0 km/h 156 W 135 bpm 00:31
70,1 km/h
KnD rozvodňa - cintorín KnD rozvodňa - cintorín open_in_new
1,38 km  0 %
 02:38
31,5 km/h
31,5 km/h 184 W 145 bpm 01:56
42,9 km/h
Vlčkovský bridge Vlčkovský bridge open_in_new
0,39 km  3.3 %
 01:03
22,1 km/h
22,1 km/h 240 W 151 bpm 00:33
42,2 km/h
Opojom Opojom open_in_new
0,65 km  0.2 %
 01:12
32,7 km/h
32,7 km/h 183 W 138 bpm 00:56
42,1 km/h
Majcichov-Hoste Majcichov-Hoste open_in_new
1,96 km  -0.8 %
 03:20
35,2 km/h
35,2 km/h 158 W 134 bpm 02:15
52,2 km/h
G - Hoste hlavna cesta stred - Smer Abrahám (MTB) G - Hoste hlavna cesta stred - Smer Abrahám (MTB) open_in_new
0,39 km  -0.1 %
 00:45
31,4 km/h
31,4 km/h 130 W 133 bpm 00:28
50,5 km/h
Hoste > Abraham Hoste > Abraham open_in_new
1,62 km  -0.2 %
 02:51
34,0 km/h
34,0 km/h 190 W 141 bpm 02:12
44,1 km/h
Abraham - Malá Mača Abraham - Malá Mača open_in_new
3,05 km  -0.2 %
 05:37
32,6 km/h
32,6 km/h 191 W 148 bpm 04:07
44,5 km/h
Sládkovičovo-Košúty Sládkovičovo-Košúty open_in_new
2,06 km  -0.1 %
 04:20
28,5 km/h
28,5 km/h 150 W 134 bpm 02:44
45,2 km/h
Košúty - Brod Košúty - Brod open_in_new
1,05 km  -0.1 %
 01:57
32,2 km/h
32,2 km/h 130 W 123 bpm 01:27
43,3 km/h
Mostová --) Vozokany Mostová --) Vozokany open_in_new
2,57 km  0 %
 04:39
33,1 km/h
33,1 km/h 124 W 124 bpm 03:21
45,9 km/h
Tomasikovo (T-krizovatka) - Horne Saliby Tomasikovo (T-krizovatka) - Horne Saliby open_in_new
4,37 km  0 %
 08:04
32,5 km/h
32,5 km/h 117 W 124 bpm 06:40
39,3 km/h
Cesta 561 --) Diakovce Cesta 561 --) Diakovce open_in_new
4,18 km  0 %
 08:18
30,2 km/h
30,2 km/h 188 W 145 bpm 06:12
40,4 km/h
T - Diakovce T - Diakovce open_in_new
1,02 km  0 %
 02:01
30,5 km/h
30,5 km/h 184 W 147 bpm 01:18
47,3 km/h
Sprint Diakovce Sprint Diakovce open_in_new
0,73 km  -0.1 %
 01:22
32,2 km/h
32,2 km/h 131 W 127 bpm 00:55
48,0 km/h
SA - Kráľová nad Váhom SA - Kráľová nad Váhom open_in_new
0,80 km  0 %
 01:26
33,6 km/h
33,6 km/h 156 W 134 bpm 01:06
43,8 km/h
Kralova Kajal odbočka Kralova Kajal odbočka open_in_new
0,94 km  0.1 %
 01:34
36,1 km/h
36,1 km/h 138 W 137 bpm 01:16
44,7 km/h
Kaskady - Vahovce Kaskady - Vahovce open_in_new
3,72 km  0.1 %
 05:55
37,7 km/h
37,7 km/h 175 W 150 bpm 04:07
54,2 km/h
Váhovce - Dolná Streda Váhovce - Dolná Streda open_in_new
1,35 km  0.1 %
 02:13
36,5 km/h
36,5 km/h 166 W 150 bpm 01:52
43,4 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up