home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
adoharaga • 13. januára 2023 o 18:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Three Little Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,4 km
schedule Čas
01:15:14
landscape Nastúpané
438 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,4 km/h 67,9 km/h
Výkon 185 W 339 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 795 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

adoharaga • 25. júna 2025 o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Bike Ride MTB

trending_up 17,8 km
schedule 01:34:12
landscape 547 m
adoharaga • 22. júna 2025 o 12:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 63,8 km
schedule 02:40:56
landscape 646 m
adoharaga • 21. júna 2025 o 17:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 34,1 km
schedule 01:13:35
landscape 227 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) open_in_new
37,69 km  0 %
 01:12:03
31,4 km/h
31,4 km/h 186 W 129 bpm 01:01:58
36,5 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:00
13,5 km/h
13,5 km/h 189 W 134 bpm 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 16:09
32,8 km/h
32,8 km/h 193 W 131 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 06:24
24,6 km/h
24,6 km/h 197 W 132 bpm 03:32
44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:46
19,1 km/h
19,1 km/h 187 W 132 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:13
49,9 km/h
49,9 km/h 153 W 119 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up