home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinnn • 15. januára 2023 o 7:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
58,6 km
schedule Čas
02:20:24
landscape Nastúpané
603 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,0 km/h 60,3 km/h
Výkon 182 W 384 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 462 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinnn • 27. apríla 2025 o 7:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Pace to Perfection | Steven Kruijswijk's favourite

trending_up 40,9 km
schedule 01:19:59
landscape 95 m
martinnn • 20. apríla 2025 o 21:17
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Proper VO2 max session | Mattias Reck

trending_up 17,5 km
schedule 01:05:09
landscape 581 m
martinnn • 18. apríla 2025 o 20:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - LISS Endurance

trending_up 39,4 km
schedule 01:29:58
landscape 222 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chasing the Sun Chasing the Sun open_in_new
35,06 km  0 %
 01:18:39
26,7 km/h
26,7 km/h 185 W 142 bpm 50:31
41,6 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:46
32,5 km/h
32,5 km/h 189 W 140 bpm 00:26
57,5 km/h
Railways and Rooftops Railways and Rooftops open_in_new
6,19 km  0 %
 13:10
28,2 km/h
28,2 km/h 184 W 147 bpm 07:59
46,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:49
36,2 km/h
36,2 km/h 190 W 151 bpm 00:30
59,0 km/h
Rooftop KOM Reverse Rooftop KOM Reverse open_in_new
1,63 km  3.2 %
 06:14
15,7 km/h
15,7 km/h 180 W 142 bpm 02:51
34,2 km/h
Country Sprint Arch to Lap Arch - Up and Over Country Sprint Arch to Lap Arch - Up and Over open_in_new
10,76 km  0.1 %
 29:50
21,6 km/h
21,6 km/h 187 W 146 bpm 20:04
32,2 km/h
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 18:13
10,5 km/h
10,5 km/h 153 W 142 bpm 07:13
26,4 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up