home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Stevik221 • 15. januára 2023 o 10:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,5 km
schedule Čas
00:49:26
landscape Nastúpané
78,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 21,6 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 648 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Stevik221 • Predvčerom o 12:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vrchárska koruna Spiša 👑 part.2

trending_up 87,2 km
schedule 05:12:54
landscape 1 345 m
Stevik221 • 1. mája 2025 o 10:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vrchárska koruna Liptovská 👑 part.1

trending_up 66,1 km
schedule 04:31:31
landscape 1 144 m
Stevik221 • 29. apríla 2025 o 17:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:31:09
landscape 28 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
juh k hlavnej ceste juh k hlavnej ceste open_in_new
1,11 km  1.6 %
 07:00
9,6 km/h
9,6 km/h - 146 bpm 05:17
12,7 km/h
U-cko U-cko open_in_new
6,32 km  0 %
 33:38
11,3 km/h
11,3 km/h - 150 bpm 28:34
13,3 km/h
Kopček pred strelnicou Kopček pred strelnicou open_in_new
0,33 km  3.7 %
 01:47
11,2 km/h
11,2 km/h - 145 bpm 01:36
12,4 km/h
strelnica strelnica open_in_new
1,21 km  3.8 %
 06:25
11,3 km/h
11,3 km/h - 150 bpm 05:26
13,3 km/h
Suchoňova 3469/3 Climb Suchoňova 3469/3 Climb open_in_new
0,82 km  7 %
 04:36
10,7 km/h
10,7 km/h - 155 bpm 04:01
12,3 km/h
od lesa ku garazam od lesa ku garazam open_in_new
2,17 km  -0.7 %
 10:14
12,7 km/h
12,7 km/h - 155 bpm 09:04
14,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up