home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 15. januára 2023 o 8:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,2 km
schedule Čas
00:45:37
landscape Nastúpané
14,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 14,7 km/h
Výkon 317 W 404 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 592 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Včera o 8:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 17,2 km
schedule 01:25:33
landscape 128 m
erszo • 2. mája 2025 o 11:36
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 2,6 km
schedule 00:47:58
landscape 0 m
erszo • Predvčerom o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 94,8 km
schedule 03:15:50
landscape 492 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Výbeh do kopca (za areálom hier Radosť) Výbeh do kopca (za areálom hier Radosť) open_in_new
0,15 km  2.2 %
 00:55
9,7 km/h
9,7 km/h 317 W 145 bpm 00:25
21,3 km/h
Drienova Drienova open_in_new
1,34 km  0 %
 08:03
10,0 km/h
10,0 km/h 291 W 156 bpm 02:06
38,4 km/h
Ružinovská po Štrkovec Ružinovská po Štrkovec open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 04:58
11,3 km/h
11,3 km/h 323 W 140 bpm 01:14
45,6 km/h
Triatlon pre vsetkych - beh Triatlon pre vsetkych - beh open_in_new
1,00 km  0 %
 06:42
8,9 km/h
8,9 km/h 315 W 135 bpm 03:59
15,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up