home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
14101968 • 16. januára 2023 o 18:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: STAGE 3: FLAT IS FAST—Volcano Flat Reverse (C) on Volcano Flat Reverse in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,1 km
schedule Čas
01:24:49
landscape Nastúpané
202 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,4 km/h 60,8 km/h
Výkon 187 W 640 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 926 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

14101968 • 16. mája 2025 o 9:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 56,0 km
schedule 02:49:43
landscape 415 m
14101968 • 10. marca 2025 o 13:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:36:19
landscape 10 m
14101968 • 21. marca 2025 o 14:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:09:36
landscape 110 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
12,38 km  0 %
 23:26
31,7 km/h
31,7 km/h 149 W 125 bpm 16:34
44,8 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:08
16,2 km/h
16,2 km/h 146 W 123 bpm 00:54
38,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up