home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ochranek • 18. januára 2023 o 19:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift: Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,8 km
schedule Čas
01:15:07
landscape Nastúpané
316 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,2 km/h 53,0 km/h
Výkon 190 W 226 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 818 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek • Predvčerom o 10:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:15
landscape 0 m
Ochranek • 10. apríla 2025 o 20:08
thumb_up0thumb_down

rowing Soccer - Evening Football (Soccer)

trending_up 5,0 km
schedule 01:30:04
landscape 0 m
Ochranek • 3. apríla 2025 o 20:13
thumb_up0thumb_down

rowing Soccer - Futsal

trending_up 5,9 km
schedule 01:24:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 03:48
27,1 km/h
27,1 km/h 192 W 152 bpm 02:29
41,4 km/h
Serpentine 8 (Zwift Insider verified) Serpentine 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
19,21 km  0 %
 45:51
25,1 km/h
25,1 km/h 188 W 146 bpm 31:31
36,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 09:06
18,7 km/h
18,7 km/h 199 W 158 bpm 05:32
30,8 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 03:31
29,0 km/h
29,0 km/h 186 W 143 bpm 02:19
44,0 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 09:12
17,4 km/h
17,4 km/h 190 W 148 bpm 05:15
30,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up