home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
R91 • 18. januára 2023 o 19:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Czech and Slovak Virtual Cycling on Roule Ma Poule in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,2 km
schedule Čas
01:02:16
landscape Nastúpané
285 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 68,4 km/h
Výkon 184 W 852 W
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 666 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

R91 • Predvčerom o 19:00
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:09
landscape 0 m
R91 • Predvčerom o 5:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 8,9 km
schedule 00:18:46
landscape 34 m
R91 • Predvčerom o 14:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 9,1 km
schedule 00:20:12
landscape 68 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 07:52
23,8 km/h
23,8 km/h 280 W 140 bpm 05:34
33,6 km/h
Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) open_in_new
23,03 km  0 %
 39:33
35,0 km/h
35,0 km/h 194 W 131 bpm 33:21
41,4 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 01:05
23,2 km/h
23,2 km/h 134 W 121 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:33
36,8 km/h
36,8 km/h 189 W 134 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:35
35,3 km/h
35,3 km/h 155 W 122 bpm 00:20
61,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up