home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 18. januára 2023 o 18:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,5 km
schedule Čas
01:01:58
landscape Nastúpané
193 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,5 km/h 59,9 km/h
Výkon 183 W 369 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 650 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Dnes o 6:44
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:07
landscape 0 m
erszo • Predvčerom o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,9 km
schedule 00:57:00
landscape 123 m
erszo • Včera o 6:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:39:32
landscape 41 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Two Village Loop Two Village Loop open_in_new
12,79 km  0 %
 26:39
28,8 km/h
28,8 km/h 185 W 132 bpm 18:54
40,6 km/h
Village Onsen Outer North Road, CW Village Onsen Outer North Road, CW open_in_new
0,64 km  0 %
 00:59
38,8 km/h
38,8 km/h 270 W 144 bpm 00:48
47,7 km/h
Village Onsen Outer South Road, CW Village Onsen Outer South Road, CW open_in_new
0,65 km  0 %
 01:13
32,0 km/h
32,0 km/h 151 W 119 bpm 00:51
45,9 km/h
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 05:36
14,6 km/h
14,6 km/h 169 W 129 bpm 02:45
29,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up