home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
phrdy • 18. januára 2023 o 20:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Devedeset Lite in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
00:40:31
landscape Nastúpané
179 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,6 km/h 60,3 km/h
Výkon 223 W 662 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 516 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy • 15. júna 2025 o 8:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 71,7 km
schedule 02:23:07
landscape 136 m
phrdy • 9. júna 2025 o 19:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:16:15
landscape 0 m
phrdy • 6. júna 2025 o 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 44,2 km
schedule 01:18:09
landscape 45 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Island Outskirts Island Outskirts open_in_new
11,31 km  0 %
 22:59
29,5 km/h
29,5 km/h 221 W 133 bpm 16:10
42,0 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:40
21,6 km/h
21,6 km/h 239 W 159 bpm 02:43
45,0 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up