home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubos76 • 19. januára 2023 o 19:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: SZR Bumps and Grinds (C) on London Loop in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
00:30:15
landscape Nastúpané
214 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,7 km/h 87,4 km/h
Výkon 198 W 382 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 356 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubos76 • Včera o 19:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:31:54
landscape 15 m
Lubos76 • 3. mája 2025 o 15:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 21,4 km
schedule 01:10:33
landscape 98 m
Lubos76 • 4. mája 2025 o 9:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 84,2 km
schedule 02:48:59
landscape 255 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop (Zwift Insider verified) London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
14,85 km  0 %
 27:49
32,0 km/h
32,0 km/h 203 W 146 bpm 21:53
40,7 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:44
28,9 km/h
28,9 km/h 242 W 138 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 10:44
16,8 km/h
16,8 km/h 207 W 149 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 02:59
48,6 km/h
48,6 km/h 201 W 152 bpm 02:35
56,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up