home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
johnox • 20. januára 2023 o 18:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: STAGE 3: FLAT IS FAST—Volcano Flat Reverse (C) on Volcano Flat Reverse in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,6 km
schedule Čas
00:38:39
landscape Nastúpané
109 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 39,7 km/h 58,9 km/h
Výkon 239 W 453 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 572 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

johnox • Predvčerom o 10:02
thumb_up0thumb_down

electric_bike Veľký hodrušský okruh

trending_up 47,4 km
schedule 03:29:20
landscape 1 269 m
johnox • 17. júna 2025 o 18:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 30,2 km
schedule 01:14:51
landscape 469 m
johnox • 18. júna 2025 o 17:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 45,7 km
schedule 01:38:13
landscape 450 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
12,38 km  0 %
 18:11
40,9 km/h
40,9 km/h 250 W 159 bpm 16:34
44,8 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:14
28,0 km/h
28,0 km/h 295 W 157 bpm 00:54
38,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up