home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RomanSulek • 21. januára 2023 o 12:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,5 km
schedule Čas
02:06:59
landscape Nastúpané
545 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 14,8 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 483 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

RomanSulek • 20. júna 2025 o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 58,0 km
schedule 01:43:51
landscape 261 m
RomanSulek • Predvčerom o 10:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 70,5 km
schedule 02:44:54
landscape 614 m
RomanSulek • 18. júna 2025 o 17:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 58,5 km
schedule 01:51:28
landscape 259 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z dediny po kamenolom Z dediny po kamenolom open_in_new
0,81 km  3.9 %
 06:14
7,8 km/h
7,8 km/h - 137 bpm 04:36
10,6 km/h
Castianskou Dolinou (od brany, po krizovatku na Geltek) Castianskou Dolinou (od brany, po krizovatku na Geltek) open_in_new
2,43 km  5.7 %
 18:00
8,1 km/h
8,1 km/h - 160 bpm 14:27
10,1 km/h
zbeh z Geldeku zbeh z Geldeku open_in_new
1,57 km  -11.5 %
 13:17
7,1 km/h
7,1 km/h - 122 bpm 09:52
9,6 km/h
z luky na luku z luky na luku open_in_new
1,48 km  1.2 %
 09:26
9,4 km/h
9,4 km/h - 151 bpm 08:25
10,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up