home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
R91 • 21. januára 2023 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Czech and Slovak Virtual Cycling on La Reine + Mont Ventoux in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,3 km
schedule Čas
02:10:32
landscape Nastúpané
1 632 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,6 km/h 83,0 km/h
Výkon 229 W 652 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 723 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

R91 • Predvčerom o 19:00
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:09
landscape 0 m
R91 • Predvčerom o 5:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 8,9 km
schedule 00:18:46
landscape 34 m
R91 • Predvčerom o 14:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 9,1 km
schedule 00:20:12
landscape 68 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
La Reine (Zwift Insider verified) La Reine (Zwift Insider verified) open_in_new
22,80 km  4.9 %
 01:19:09
17,3 km/h
17,3 km/h 262 W 140 bpm 01:05:12
21,0 km/h
Les Intestins - Outbound Les Intestins - Outbound open_in_new
3,02 km  0 %
 05:05
35,7 km/h
35,7 km/h 196 W 135 bpm 03:54
46,5 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 07:35
21,2 km/h
21,2 km/h 262 W 143 bpm 04:08
38,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up