home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
phrdy • 22. januára 2023 o 21:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Orange Unicorn Lite in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,1 km
schedule Čas
00:36:13
landscape Nastúpané
186 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,9 km/h 58,6 km/h
Výkon 226 W 901 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 469 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy • 15. júna 2025 o 8:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 71,7 km
schedule 02:23:07
landscape 136 m
phrdy • 9. júna 2025 o 19:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:16:15
landscape 0 m
phrdy • 6. júna 2025 o 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 44,2 km
schedule 01:18:09
landscape 45 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 33:37
24,2 km/h
24,2 km/h 228 W 127 bpm 20:17
40,1 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 07:52
20,4 km/h
20,4 km/h 229 W 121 bpm 04:19
37,2 km/h
Castle + Temple KOMs Castle + Temple KOMs open_in_new
5,80 km  2.6 %
 21:00
16,6 km/h
16,6 km/h 241 W 128 bpm 11:02
31,5 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 08:44
13,0 km/h
13,0 km/h 267 W 139 bpm 04:33
24,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up