home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubosodraska • 25. januára 2023 o 19:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2x20 FTP Intervals in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,5 km
schedule Čas
01:20:04
landscape Nastúpané
265 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,9 km/h 52,7 km/h
Výkon 162 W 333 W
Kadencia 88 rpm -
Energetický výdaj 743 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubosodraska • Predvčerom o 14:20
thumb_up0thumb_down

rowing Canoeing - Afternoon Canoe

trending_up 1,6 km
schedule 00:28:28
landscape 5 m
lubosodraska • Včera o 12:59
thumb_up0thumb_down

rowing Canoeing - Lunch Canoe

trending_up 2,4 km
schedule 00:27:47
landscape 8 m
lubosodraska • 8. mája 2025 o 8:07
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 3,2 km
schedule 00:50:29
landscape 323 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 10:52
30,8 km/h
30,8 km/h 147 W - 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 05:46
29,5 km/h
29,5 km/h 187 W - 03:20
51,1 km/h
Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
7,88 km  0 %
 25:51
18,3 km/h
18,3 km/h 158 W - 11:00
43,0 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 13:56
11,5 km/h
11,5 km/h 150 W - 05:15
30,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up