home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Borislav • 26. januára 2023 o 3:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Chalmová tréning fáza 2 VO2max

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,4 km
schedule Čas
00:34:42
landscape Nastúpané
35,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 18,5 km/h
Výkon 436 W 604 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 560 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Borislav • Predvčerom o 18:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike test novej Čínskej kazety 9-51(stará garbaruk bola 11-50)

trending_up 18,5 km
schedule 00:39:36
landscape 80 m
Borislav • Včera o 5:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike do práce

trending_up 11,0 km
schedule 00:20:40
landscape 45 m
Borislav • Včera o 13:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike z práce

trending_up 6,8 km
schedule 00:14:31
landscape 82 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
most - kúpalisko most - kúpalisko open_in_new
1,17 km  0.3 %
 04:47
14,6 km/h
14,6 km/h 489 W 172 bpm 04:19
16,2 km/h
Chalmová po most Chalmová po most open_in_new
1,16 km  -0.2 %
 04:39
15,0 km/h
15,0 km/h 508 W 173 bpm 04:29
15,6 km/h
pri farmu pri farmu open_in_new
0,98 km  -0.1 %
 04:29
13,1 km/h
13,1 km/h 448 W 165 bpm 03:57
14,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up