home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Andreas12 • 26. januára 2023 o 14:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Anaerobic Capacity Hills #2 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
01:00:38
landscape Nastúpané
289 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,7 km/h 59,3 km/h
Výkon 186 W 461 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 646 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • Predvčerom o 15:40
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Hard Pure Climber Ride

trending_up 29,5 km
schedule 00:54:03
landscape 0 m
Andreas12 • Predvčerom o 19:30
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:40:13
landscape 0 m
Andreas12 • 4. mája 2025 o 11:30
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - plyo

trending_up 0,0 km
schedule 01:29:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bridges and Boardwalks Bridges and Boardwalks open_in_new
6,38 km  0 %
 12:00
31,9 km/h
31,9 km/h 192 W 131 bpm 09:05
42,2 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 06:23
23,6 km/h
23,6 km/h 200 W 130 bpm 03:56
38,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up