home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Miki77 • 26. januára 2023 o 15:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon city trail run🏃‍♂️😊

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,4 km
schedule Čas
01:22:51
landscape Nastúpané
361 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 17,9 km/h
Výkon 340 W 507 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 089 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 • Včera o 8:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride🚴😎

trending_up 13,4 km
schedule 00:47:39
landscape 217 m
Miki77 • Včera o 9:38
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Garage gym chest, shoulders, triceps, abs 💪🏋️

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:33
landscape 0 m
Miki77 • Včera o 12:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 13,0 km
schedule 00:37:55
landscape 160 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Partizanska Partizanska open_in_new
0,40 km  15.5 %
 03:20
7,2 km/h
7,2 km/h 410 W 161 bpm 02:56
8,2 km/h
Liptovska az hore k NCH Liptovska az hore k NCH open_in_new
0,42 km  9.6 %
 03:26
7,4 km/h
7,4 km/h 357 W 155 bpm 02:02
12,5 km/h
Čerešňák - Vodáreň lúka - po asfaltke Čerešňák - Vodáreň lúka - po asfaltke open_in_new
1,28 km  2.8 %
 07:19
10,5 km/h
10,5 km/h 350 W 152 bpm 06:14
12,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up