home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ed1k • 27. januára 2023 o 16:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Pacer Group Ride: Makuri 40 in Makuri Islands with Coco

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
67,4 km
schedule Čas
01:55:27
landscape Nastúpané
554 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,0 km/h 67,5 km/h
Výkon 213 W 373 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 409 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ed1k • 2. mája 2025 o 17:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 14,7 km
schedule 00:38:27
landscape 226 m
ed1k • 27. apríla 2025 o 11:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:01
landscape 0 m
ed1k • 26. apríla 2025 o 11:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:15:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 05:44
26,2 km/h
26,2 km/h 229 W 153 bpm 03:56
38,3 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 09:34
26,4 km/h
26,4 km/h 216 W 147 bpm 06:44
37,5 km/h
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:07:02
35,9 km/h
35,9 km/h 211 W 147 bpm 54:42
44,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:30
46,6 km/h
46,6 km/h 202 W 147 bpm 00:23
60,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up