home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nika33 • 28. januára 2023 o 8:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Asisc run by DR #2

Krásne zasnežené Karpaty, oplatilo sa 💚

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,1 km
schedule Čas
02:09:04
landscape Nastúpané
472 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 19,8 km/h
Výkon 246 W 426 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 330 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 • Predvčerom o 14:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 2,2 km
schedule 00:54:49
landscape 0 m
Nika33 • Včera o 14:17
thumb_up0thumb_down

hiking Devínska Kobyla

trending_up 6,0 km
schedule 01:25:25
landscape 205 m
Nika33 • 30. apríla 2025 o 16:25
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Přinesla jsem meloun Přinesla jsem meloun open_in_new
0,30 km  9.5 %
 02:39
6,7 km/h
6,7 km/h 292 W 135 bpm 01:43
10,4 km/h
Výstup na Pánovu lúku po žltej Výstup na Pánovu lúku po žltej open_in_new
0,32 km  10.3 %
 04:25
4,4 km/h
4,4 km/h 212 W 159 bpm 01:45
11,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,45 km  10 %
 03:54
6,9 km/h
6,9 km/h 301 W 164 bpm 03:04
8,8 km/h
800m dole kopcom 800m dole kopcom open_in_new
0,78 km  -1.5 %
 04:33
10,3 km/h
10,3 km/h 244 W 142 bpm 02:40
17,5 km/h
Gasparske okruh dolu kopcom Gasparske okruh dolu kopcom open_in_new
1,55 km  -2.7 %
 09:00
10,4 km/h
10,4 km/h 269 W 145 bpm 05:06
18,3 km/h
Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) open_in_new
0,94 km  -8 %
 05:40
9,9 km/h
9,9 km/h 192 W 134 bpm 03:53
14,5 km/h
Strmak od municaku Strmak od municaku open_in_new
0,11 km  13.4 %
 01:17
5,2 km/h
5,2 km/h 266 W 152 bpm 00:44
9,2 km/h
Jozefovo Krasňanské deväťkilo Jozefovo Krasňanské deväťkilo open_in_new
0,87 km  10.2 %
 07:24
7,0 km/h
7,0 km/h 305 W 156 bpm 05:10
10,1 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
0,68 km  6.7 %
 06:36
6,2 km/h
6,2 km/h 224 W 154 bpm 03:10
12,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up