home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Duvaliere • 28. januára 2023 o 15:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: The HERD Thundering Turtles (D) on Country to Coastal in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,5 km
schedule Čas
01:16:27
landscape Nastúpané
262 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,9 km/h 59,7 km/h
Výkon 109 W 671 W
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 91 bpm 124 bpm
Energetický výdaj 481 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Duvaliere • Včera o 18:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 0,2 km
schedule 00:05:34
landscape 0 m
Duvaliere • Dnes o 8:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:29
landscape 0 m
Duvaliere • Dnes o 15:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,4 km
schedule 00:50:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Farmland Flats CCW Farmland Flats CCW open_in_new
3,95 km  0 %
 08:35
27,6 km/h
27,6 km/h 91 W 88 bpm 05:49
40,8 km/h
Flatland Loop Reverse Flatland Loop Reverse open_in_new
12,86 km  0 %
 30:44
25,1 km/h
25,1 km/h 107 W 89 bpm 19:24
39,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up