home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
xbulkoj • 29. januára 2023 o 14:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Turf N Surf in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,2 km
schedule Čas
01:32:12
landscape Nastúpané
396 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,7 km/h 56,2 km/h
Výkon 216 W 467 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 143 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj • Predvčerom o 15:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 60,2 km
schedule 01:53:25
landscape 298 m
xbulkoj • 9. júna 2025 o 8:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:53:03
landscape 29 m
xbulkoj • 10. júna 2025 o 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 71,1 km
schedule 02:08:11
landscape 132 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Turf N Surf Turf N Surf open_in_new
24,58 km  0 %
 45:26
32,5 km/h
32,5 km/h 212 W 148 bpm 33:01
44,7 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:52
28,7 km/h
28,7 km/h 116 W 135 bpm 00:26
57,5 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:28
22,4 km/h
22,4 km/h 218 W 146 bpm 02:43
45,0 km/h
Pain Cavern Climb Pain Cavern Climb open_in_new
2,16 km  3 %
 05:43
22,7 km/h
22,7 km/h 233 W 152 bpm 02:52
45,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up