home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalBarcik • 29. januára 2023 o 16:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Day 4 on Three Little Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,3 km
schedule Čas
01:25:17
landscape Nastúpané
509 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,9 km/h 64,9 km/h
Výkon 222 W 313 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 085 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalBarcik • 24. júna 2025 o 7:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 51,1 km
schedule 01:57:14
landscape 188 m
MichalBarcik • 22. júna 2025 o 9:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 52,7 km
schedule 02:09:55
landscape 669 m
MichalBarcik • 21. júna 2025 o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 29,4 km
schedule 01:58:03
landscape 581 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) open_in_new
37,69 km  0 %
 01:11:01
31,8 km/h
31,8 km/h 224 W 150 bpm 01:01:58
36,5 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:43
14,5 km/h
14,5 km/h 236 W 165 bpm 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 15:45
33,6 km/h
33,6 km/h 233 W 153 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 06:19
24,9 km/h
24,9 km/h 227 W 149 bpm 03:32
44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:22
19,8 km/h
19,8 km/h 226 W 159 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:06
51,3 km/h
51,3 km/h 243 W 160 bpm 03:21
62,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up