home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Tibkoh • 30. januára 2023 o 18:04 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Wringer on Flat Route in London

Šprintíky 🤪

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,3 km
schedule Čas
00:53:46
landscape Nastúpané
252 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,5 km/h 76,2 km/h
Výkon 207 W 684 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 635 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tibkoh • 15. júna 2025 o 14:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 41,6 km
schedule 02:33:26
landscape 473 m
Tibkoh • 13. júna 2025 o 19:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 37,9 km
schedule 01:34:33
landscape 295 m
Tibkoh • 14. júna 2025 o 11:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 27,6 km
schedule 01:46:46
landscape 511 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London 8 (Zwift Insider verified) Greater London 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
23,81 km  0 %
 47:02
30,4 km/h
30,4 km/h 211 W 135 bpm 35:17
40,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:50
25,4 km/h
25,4 km/h 267 W 138 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 10:47
16,8 km/h
16,8 km/h 236 W 147 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:46
38,5 km/h
38,5 km/h 162 W 138 bpm 02:35
56,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up