Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ondrog ondrog • 1. februára 2023 o 10:49 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Zobraziť mapu Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,5 km
schedule Čas
02:50:26
landscape Nastúpané
444 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,5 km/h 37,9 km/h
Kadencia 54 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 2 239 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ondrog ondrog • 30. januára 2026 o 7:42
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Morning Nordic Ski

trending_up 17,9 km
schedule 03:42:30
landscape 1 066 m
ondrog ondrog • 30. januára 2026 o 20:48
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 2,9 km
schedule 00:38:11
landscape 0 m
ondrog ondrog • 12. decembra 2025 o 21:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Night Workout

trending_up 2,8 km
schedule 00:39:13
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skalka - Hostinec Skalka - Hostinec open_in_new
7,60 km  -0.6 %
 01:10:51
6,4 km/h
6,4 km/h - 145 bpm 32:47
13,9 km/h
pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) open_in_new
2,56 km  1.7 %
 24:58
6,2 km/h
6,2 km/h - 159 bpm 09:37
16,0 km/h
JZ zvaznica JZ zvaznica open_in_new
5,80 km  2.6 %
 01:34:37
3,7 km/h
3,7 km/h - 137 bpm 32:13
10,8 km/h
JZ zvážnica - záver JZ zvážnica - záver open_in_new
0,38 km  12.2 %
 06:43
3,4 km/h
3,4 km/h - 150 bpm 03:21
6,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up