Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
johnox johnox • 1. februára 2023 o 18:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: STAGE 5b: FLAT IS FAST—Watopia Flat Route (C) on Flat Route in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
00:16:16
landscape Nastúpané
64,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 41,9 km/h 61,3 km/h
Výkon 224 W 485 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 240 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

johnox johnox • 16. februára 2026 o 19:11
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Neon Shore Loop in Makuri Islands

trending_up 40,2 km
schedule 01:17:17
landscape 289 m
johnox johnox • 15. februára 2026 o 10:37
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 6,0 km
schedule 01:42:08
landscape 307 m
johnox johnox • 12. februára 2026 o 18:39
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 37,7 km
schedule 01:05:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Forward 1 Lap from Start Pier Flat Route Forward 1 Lap from Start Pier open_in_new
10,21 km  0 %
 14:10
43,2 km/h
43,2 km/h 242 W 155 bpm 13:14
46,3 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:27
47,1 km/h
47,1 km/h 271 W 159 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:06
43,5 km/h
43,5 km/h 253 W 162 bpm 01:56
47,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up