favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Afternoon Run

Ten hrudny pas niekedy uplne sprostosti ukazuje a 2x som bol na hajzel v tescu 😂😂

Four week summary:
Completed: 11 runs
Total Distance: 81.2km (Avg.: 7.4km ✅)
Longest Run: 13.4km 🥇THIS RUN!🥇
Avg. Pace: 6m 42s/km 🔻
Total Climb: 173m (Avg.: 16m ✅)
Avg. Cadence: 158spm ✅
Avg. Power: 245W ✅
Total Energy: 1.34kWh (Avg.: 0.12kWh ✅)
Total PRs: 3 (This run: 3)
Total Time: 9h 05m (Avg.: 50min ✅)

2023 so far:
Total distance: 88.5km (88.5km ahead of this time last year)
End of year forecast: 1,016.0km

Stats by ChaseTheLadder.com

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
13,4 km
schedule Čas
01:32:33
landscape Nastúpané
58,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 18,4 km/h
Výkon 246 W 366 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 375 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:48:40
landscape 192 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Vapenna a petrklin

trending_up 9,3 km
schedule 01:43:43
landscape 826 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 9,0 km
schedule 01:03:59
landscape 466 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
10 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up