home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
milanruttkayvrutky • 3. februára 2023 o 14:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Castle to Castle in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,5 km
schedule Čas
00:45:09
landscape Nastúpané
140 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 54,5 km/h
Výkon 147 W 315 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 110 bpm 135 bpm
Energetický výdaj 379 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

milanruttkayvrutky • 3. mája 2025 o 12:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🚲

trending_up 6,5 km
schedule 00:35:56
landscape 42 m
milanruttkayvrutky • 1. mája 2025 o 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_run 🌲

trending_up 3,8 km
schedule 00:59:09
landscape 365 m
milanruttkayvrutky • 30. apríla 2025 o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🚲🪻

trending_up 37,2 km
schedule 02:33:37
landscape 531 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Castle to Castle Castle to Castle open_in_new
22,37 km  0 %
 44:45
30,0 km/h
30,0 km/h 147 W 110 bpm 29:10
46,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:38
36,8 km/h
36,8 km/h 142 W 107 bpm 00:23
60,8 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:32
35,2 km/h
35,2 km/h 165 W 133 bpm 00:19
59,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up