home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 3. februára 2023 o 19:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,1 km
schedule Čas
01:03:26
landscape Nastúpané
388 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,4 km/h 58,2 km/h
Výkon 176 W 371 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 197 bpm
Energetický výdaj 636 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Predvčerom o 11:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 4x1min PW on Big Flat 8 in Watopia

trending_up 63,0 km
schedule 01:55:16
landscape 212 m
erszo • 4. mája 2025 o 8:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 17,2 km
schedule 01:25:33
landscape 128 m
erszo • 2. mája 2025 o 11:36
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 2,6 km
schedule 00:47:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Astoria Line 8 (Zwift Insider verified) Astoria Line 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
11,55 km  0 %
 23:17
29,8 km/h
29,8 km/h 187 W 134 bpm 17:19
40,0 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 01:43
14,5 km/h
14,5 km/h 173 W 131 bpm 00:41
36,5 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 08:29
18,5 km/h
18,5 km/h 71 W 107 bpm 03:22
46,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up