home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
keram44 • 4. februára 2023 o 14:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance & FTP in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
79,3 km
schedule Čas
02:54:57
landscape Nastúpané
427 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,2 km/h 53,1 km/h
Výkon 166 W 311 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 667 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

keram44 • 8. mája 2025 o 14:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 70,5 km
schedule 02:24:05
landscape 587 m
keram44 • 6. mája 2025 o 17:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 38,3 km
schedule 01:11:33
landscape 239 m
keram44 • 5. mája 2025 o 18:03
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 1,2 km
schedule 00:50:43
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprinter's Playground Sprinter's Playground open_in_new
12,34 km  0 %
 25:03
29,6 km/h
29,6 km/h 184 W 142 bpm 16:36
44,6 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 01:15
19,9 km/h
19,9 km/h 76 W 113 bpm 00:26
57,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:50
35,4 km/h
35,4 km/h 185 W 145 bpm 00:30
59,0 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up