home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
icosvanci • 5. februára 2023 o 18:28 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - NS 2023/04

Intervals 6x4 min. + 1 min. Easy btw.

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,8 km
schedule Čas
01:28:09
landscape Nastúpané
276 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 30,4 km/h
Tepová frekvencia 150 bpm 177 bpm

directions_bike Posledné aktivity bikera

icosvanci • 14. júna 2025 o 14:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road ride 2025/11

trending_up 9,0 km
schedule 00:28:31
landscape 42 m
icosvanci • 14. júna 2025 o 15:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road ride 2025/12

trending_up 2,2 km
schedule 00:12:48
landscape 35 m
icosvanci • 1. júna 2025 o 14:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road ride 2025/10

trending_up 17,2 km
schedule 01:07:27
landscape 241 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lyžiarske stredisko-Hamovanie Lyžiarske stredisko-Hamovanie open_in_new
3,48 km  3 %
 25:35
8,2 km/h
8,2 km/h - 151 bpm 25:35
8,2 km/h
Hamovanie - Kubíkov vrch Hamovanie - Kubíkov vrch open_in_new
3,32 km  2.9 %
 22:37
8,8 km/h
8,8 km/h - 163 bpm 15:37
12,8 km/h
Hamovanie - Hranica Hamovanie - Hranica open_in_new
1,87 km  5.3 %
 13:16
8,4 km/h
8,4 km/h - 167 bpm 10:35
10,6 km/h
Kubíkov vrch - Hamovanie Kubíkov vrch - Hamovanie open_in_new
3,35 km  -2.7 %
 17:03
11,8 km/h
11,8 km/h - 141 bpm 09:38
20,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up