home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoLP • 6. februára 2023 o 15:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - High Intensity Recovery in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,0 km
schedule Čas
01:21:15
landscape Nastúpané
144 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,0 km/h 49,9 km/h
Výkon 213 W 295 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 989 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • Predvčerom o 16:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Long Wednesday #11

trending_up 88,6 km
schedule 03:04:08
landscape 375 m
RisoLP • 14. júna 2025 o 8:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike CC Brno - Praděd

trending_up 179,7 km
schedule 07:01:36
landscape 2 631 m
RisoLP • 15. júna 2025 o 9:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike CC Praděd - Brno

trending_up 157,7 km
schedule 05:28:22
landscape 1 247 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:14
47,7 km/h
47,7 km/h 264 W 178 bpm 00:09
74,2 km/h
Greater London Flat (Zwift Insider verified) Greater London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
11,65 km  0 %
 18:28
37,9 km/h
37,9 km/h 272 W 171 bpm 14:57
46,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up