home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Andreas12 • 6. februára 2023 o 17:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tempo With 30sec Spike #2 in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,4 km
schedule Čas
01:02:36
landscape Nastúpané
104 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,8 km/h 50,3 km/h
Výkon 204 W 870 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 732 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • Včera o 12:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Difficult Mixed Endurance Ride

trending_up 22,6 km
schedule 01:23:20
landscape 601 m
Andreas12 • Včera o 18:35
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - GYM

trending_up 0,0 km
schedule 01:42:21
landscape 0 m
Andreas12 • Predvčerom o 11:37
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Gym

trending_up 0,0 km
schedule 01:32:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London Flat (Zwift Insider verified) Greater London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
11,65 km  0 %
 19:02
36,7 km/h
36,7 km/h 223 W 146 bpm 14:57
46,8 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:17
39,3 km/h
39,3 km/h 152 W 130 bpm 00:09
74,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up