home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rolika23 • 6. februára 2023 o 10:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - SST Over Under in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,1 km
schedule Čas
00:41:01
landscape Nastúpané
131 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,5 km/h 58,2 km/h
Výkon 162 W 318 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 381 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rolika23 • 18. júna 2025 o 11:17
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 0,4 km
schedule 00:17:32
landscape 0 m
rolika23 • Predvčerom o 7:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:43:47
landscape 0 m
rolika23 • Predvčerom o 13:21
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,9 km
schedule 00:32:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Island Hopper Island Hopper open_in_new
17,91 km  0 %
 41:30
25,9 km/h
25,9 km/h 163 W 153 bpm 25:47
41,7 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 03:46
11,4 km/h
11,4 km/h 174 W 153 bpm 01:12
35,7 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 06:25
19,1 km/h
19,1 km/h 185 W 163 bpm 02:43
45,0 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up