home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
vladosimo • 6. februára 2023 o 18:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Bojnice, Dubnica, PD

Indiánsky beh na ľade 😁

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
02:19:55
landscape Nastúpané
242 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 15,6 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 680 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

vladosimo • Včera o 8:25
thumb_up0thumb_down

directions_walk Bór na Czerwonem

trending_up 4,5 km
schedule 01:01:46
landscape 56 m
vladosimo • 2. mája 2025 o 20:04
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 1,9 km
schedule 00:23:10
landscape 38 m
vladosimo • Predvčerom o 8:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Turbacz

trending_up 21,2 km
schedule 02:11:18
landscape 726 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hore Opatovcami Hore Opatovcami open_in_new
1,04 km  1.7 %
 06:26
9,7 km/h
9,7 km/h - 158 bpm 04:30
13,9 km/h
Čajka - Zámok - Námestie Čajka - Zámok - Námestie open_in_new
0,50 km  -2.9 %
 03:15
9,3 km/h
9,3 km/h - 143 bpm 01:53
16,0 km/h
1.mája -Dole 1.mája -Dole open_in_new
0,23 km  -2.7 %
 01:13
11,5 km/h
11,5 km/h - 140 bpm 01:05
12,9 km/h
Nemocnica - Kruháč Nemocnica - Kruháč open_in_new
0,51 km  -1.6 %
 02:42
11,4 km/h
11,4 km/h - 146 bpm 01:36
19,2 km/h
Bojnice - Prievidza Bojnice - Prievidza open_in_new
0,64 km  -0.9 %
 03:39
10,5 km/h
10,5 km/h - 153 bpm 00:44
52,4 km/h
Jednosmerky od Kina Jednosmerky od Kina open_in_new
0,67 km  -0.2 %
 04:04
10,0 km/h
10,0 km/h - 146 bpm 02:13
18,3 km/h
Svätá bojnická climb Svätá bojnická climb open_in_new
1,17 km  3.2 %
 09:41
7,3 km/h
7,3 km/h - 142 bpm 05:01
14,1 km/h
Bernolakova up Bernolakova up open_in_new
0,68 km  4.2 %
 05:29
7,4 km/h
7,4 km/h - 140 bpm 02:52
14,2 km/h
Fontána z námestia Fontána z námestia open_in_new
0,22 km  6.8 %
 01:28
9,1 km/h
9,1 km/h - 150 bpm 00:48
16,6 km/h
Námestie - Zámok - Čajka Námestie - Zámok - Čajka open_in_new
0,50 km  3 %
 03:30
8,6 km/h
8,6 km/h - 151 bpm 01:45
17,1 km/h
ku Zámku ku Zámku open_in_new
0,13 km  8.4 %
 00:54
8,5 km/h
8,5 km/h - 153 bpm 00:20
22,8 km/h
Dolu Opatovcami Dolu Opatovcami open_in_new
0,89 km  -2.1 %
 05:52
9,1 km/h
9,1 km/h - 143 bpm 03:36
14,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up