home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 5. februára 2023 o 9:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,0 km
schedule Čas
01:19:05
landscape Nastúpané
827 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,5 km/h 75,5 km/h
Výkon 182 W 359 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 821 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Dnes o 6:44
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:07
landscape 0 m
erszo • Predvčerom o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,9 km
schedule 00:57:00
landscape 123 m
erszo • Včera o 6:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:39:32
landscape 41 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher CCW (Zwift Insider verified) Lutscher CCW (Zwift Insider verified) open_in_new
22,38 km  1.8 %
 01:19:47
16,8 km/h
16,8 km/h 182 W 135 bpm 45:54
29,3 km/h
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 32:55
10,5 km/h
10,5 km/h 182 W 140 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:41
58,1 km/h
58,1 km/h 208 W 144 bpm 06:54
64,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up