home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 7. februára 2023 o 17:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Ride Scotland: Route 1

PROefekt Zone 1, 3x 20sek. NVuR, IO 3 Week 09 Day 2

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,4 km
schedule Čas
00:31:39
landscape Nastúpané
150 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 38,6 km/h 59,6 km/h
Výkon 208 W 543 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 506 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • 18. júna 2025 o 10:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Mrázová - Klatovianka - Girbeš - Myslava

trending_up 20,9 km
schedule 01:25:17
landscape 382 m
rastoaschmann • 14. júna 2025 o 11:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ruskov

trending_up 24,4 km
schedule 00:53:35
landscape 132 m
rastoaschmann • 14. júna 2025 o 12:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ruskov - Olšovany - Bohdanovce

trending_up 27,7 km
schedule 01:00:51
landscape 179 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Breakaway Brae Reverse Breakaway Brae Reverse open_in_new
0,62 km  2.3 %
 01:27
25,7 km/h
25,7 km/h 185 W 134 bpm 00:46
48,7 km/h
Rolling Highlands Rolling Highlands open_in_new
8,96 km  0 %
 13:10
40,9 km/h
40,9 km/h 243 W 153 bpm 11:20
47,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up