home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
nneemmeeccm • 7. februára 2023 o 17:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

1km warmup
6km tempo 5:11 /km
1km vyklus

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,1 km
schedule Čas
00:45:02
landscape Nastúpané
11,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 17,3 km/h
Výkon 297 W 391 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 754 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • Predvčerom o 18:57
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,1 km
schedule 00:29:06
landscape 55 m
nneemmeeccm • 14. júna 2025 o 6:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Prvykrat tatry tento rok, tak poriadne 😀

trending_up 27,7 km
schedule 08:18:12
landscape 2 622 m
nneemmeeccm • 13. júna 2025 o 10:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:28:15
landscape 74 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Staré Grunty dole Staré Grunty dole open_in_new
0,62 km  -2.7 %
 03:40
10,1 km/h
10,1 km/h 257 W 139 bpm 02:04
18,0 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 06:25
11,6 km/h
11,6 km/h 324 W 161 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 11:11
11,9 km/h
11,9 km/h 325 W 163 bpm 05:49
23,0 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 07:55
11,6 km/h
11,6 km/h 327 W 164 bpm 04:17
21,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:49
11,8 km/h
11,8 km/h 330 W 164 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 02:46
13,0 km/h
13,0 km/h 326 W 163 bpm 01:50
19,7 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:32
11,7 km/h
11,7 km/h 330 W 168 bpm 03:26
18,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up