home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Andreas12 • 7. februára 2023 o 20:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Power Intervals #1 in Paris

Po vcerajsich nozkach masaker

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,4 km
schedule Čas
00:56:12
landscape Nastúpané
184 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,4 km/h 54,3 km/h
Výkon 200 W 492 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 645 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • Predvčerom o 15:52
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:20
landscape 0 m
Andreas12 • Predvčerom o 17:08
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Easy Polar Endurance Ride

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:00
landscape 0 m
Andreas12 • Včera o 13:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:49:39
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Paris last hill Paris last hill open_in_new
1,06 km  1.7 %
 02:58
21,4 km/h
21,4 km/h 163 W 126 bpm 01:29
42,7 km/h
Lutece Express (Zwift Insider verified) Lutece Express (Zwift Insider verified) open_in_new
6,60 km  0 %
 13:45
28,8 km/h
28,8 km/h 168 W 130 bpm 08:58
44,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up