home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 7. februára 2023 o 19:09 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Vinter Base Träning - pass 32

Endurance 1:30

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,3 km
schedule Čas
01:30:06
landscape Nastúpané
362 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,8 km/h 56,5 km/h
Výkon 205 W 239 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 1 057 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Včera o 11:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Uppvärmning

trending_up 4,5 km
schedule 00:12:18
landscape 88 m
JakobSWE • Včera o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Jönköpings Linjelopp 2025

trending_up 115,9 km
schedule 03:07:33
landscape 1 422 m
JakobSWE • Včera o 15:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 1,0 km
schedule 00:02:37
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Island Hopper Island Hopper open_in_new
17,91 km  0 %
 32:31
33,0 km/h
33,0 km/h 204 W 126 bpm 25:47
41,7 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 02:28
17,4 km/h
17,4 km/h 205 W 129 bpm 01:12
35,7 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:11
23,6 km/h
23,6 km/h 204 W 133 bpm 02:43
45,0 km/h
Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens open_in_new
1,91 km  0.2 %
 03:17
34,9 km/h
34,9 km/h 204 W 134 bpm 02:31
45,5 km/h
Bridges and Boardwalks Bridges and Boardwalks open_in_new
6,38 km  0 %
 11:41
32,8 km/h
32,8 km/h 204 W 127 bpm 09:05
42,2 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 06:01
25,0 km/h
25,0 km/h 204 W 127 bpm 03:56
38,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up