home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
joSko-swr • 8. februára 2023 o 18:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Trail Run.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,4 km
schedule Čas
02:05:35
landscape Nastúpané
617 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 16,4 km/h
Výkon 315 W 436 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 521 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • Predvčerom o 7:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:46:59
landscape 34 m
joSko-swr • Predvčerom o 17:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 17,0 km
schedule 01:38:53
landscape 323 m
joSko-swr • Včera o 6:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:50:02
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zákopecká cesta, u Buty, bývalý vysielač Zákopecká cesta, u Buty, bývalý vysielač open_in_new
0,81 km  -6 %
 04:10
11,7 km/h
11,7 km/h 285 W 128 bpm 03:26
14,2 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up