home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MilanMaj • 8. februára 2023 o 14:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Flat Route in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,2 km
schedule Čas
01:00:48
landscape Nastúpané
183 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 50,5 km/h
Výkon 158 W 439 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 548 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MilanMaj • 30. apríla 2025 o 17:59
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Hokej 🏒🏒🏒

trending_up 0,0 km
schedule 01:28:48
landscape 0 m
MilanMaj • 29. apríla 2025 o 19:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:01
landscape 0 m
MilanMaj • 26. apríla 2025 o 14:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:37
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 20:11
30,4 km/h
30,4 km/h 151 W 151 bpm 13:38
45,0 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:32
39,7 km/h
39,7 km/h 361 W 163 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:12
28,6 km/h
28,6 km/h 168 W 163 bpm 01:56
47,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up