home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
PeterM328 • 8. februára 2023 o 21:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Z2 Workout 40min in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
00:46:17
landscape Nastúpané
226 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,6 km/h 74,2 km/h
Výkon 187 W 690 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 494 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PeterM328 • 15. júna 2025 o 4:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road Bike

trending_up 52,9 km
schedule 02:10:50
landscape 482 m
PeterM328 • 7. júna 2025 o 13:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Tri Endurance #4

trending_up 33,2 km
schedule 01:11:27
landscape 161 m
PeterM328 • 31. mája 2025 o 13:25
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Endurance 12's #2

trending_up 30,9 km
schedule 01:11:14
landscape 311 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London Loop Greater London Loop open_in_new
21,01 km  0 %
 45:28
27,7 km/h
27,7 km/h 188 W 137 bpm 31:35
39,9 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:02
20,5 km/h
20,5 km/h 214 W 141 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 12:43
14,2 km/h
14,2 km/h 204 W 142 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:46
38,5 km/h
38,5 km/h 156 W 141 bpm 02:35
56,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up